Quando Levamos Um Susto, Nosso Coração Dispara. O Que Acontece Com O Nosso Corpo Durante Essa Reação? A) Aumenta A Frequência Cardíaca; B) A Pressão Arterial Diminui; C) Os Músculos Relaxam; D) A Respiração Se Torna Mais Rápida.

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Quando Levamos um Susto: O que Acontece com o Nosso Corpo?

Quando levamos um susto, nosso coração dispara e nosso corpo entra em uma reação de luta ou fuga. Essa reação é natural e é causada por uma combinação de fatores, incluindo a percepção de um perigo iminente e a liberação de hormônios no sangue. Neste artigo, vamos explorar o que acontece com o nosso corpo durante essa reação e como ela afeta nossas funções físicas e emocionais.

A Reação de Luta ou Fuga

A reação de luta ou fuga é uma resposta automática do corpo à percepção de um perigo. Ela é controlada pelo sistema nervoso simpático, que é responsável por preparar o corpo para a ação. Quando o sistema nervoso simpático é ativado, ele libera hormônios como a adrenalina e a noradrenalina, que aumentam a frequência cardíaca, a pressão arterial e a respiração.

Aumenta a Frequência Cardíaca

Quando levamos um susto, nosso coração dispara e a frequência cardíaca aumenta. Isso é causado pela liberação de adrenalina e noradrenalina, que aumentam a frequência cardíaca e a pressão arterial. A frequência cardíaca aumenta para fornecer mais oxigênio e nutrientes ao corpo, preparando-o para a ação.

Pressão Arterial Diminui

A pressão arterial diminui durante a reação de luta ou fuga. Isso é causado pela liberação de adrenalina e noradrenalina, que aumentam a frequência cardíaca e a pressão arterial. No entanto, a pressão arterial diminui porque o corpo está preparando-se para a ação e precisa de mais oxigênio e nutrientes.

Os Músculos Relaxam

Os músculos relaxam durante a reação de luta ou fuga. Isso é causado pela liberação de adrenalina e noradrenalina, que aumentam a frequência cardíaca e a pressão arterial. No entanto, os músculos relaxam porque o corpo está preparando-se para a ação e precisa de mais flexibilidade e mobilidade.

A Respiração Se Torna Mais Rápida

A respiração se torna mais rápida durante a reação de luta ou fuga. Isso é causado pela liberação de adrenalina e noradrenalina, que aumentam a frequência cardíaca e a pressão arterial. A respiração mais rápida ajuda a fornecer mais oxigênio ao corpo, preparando-o para a ação.

Efeitos a Longo Prazo

A reação de luta ou fuga pode ter efeitos a longo prazo no corpo. A liberação de adrenalina e noradrenalina pode causar danos ao coração, aos rins e ao sistema nervoso. Além disso, a reação de luta ou fuga pode causar estresse crônico, o que pode levar a problemas de saúde como a hipertensão, a doença cardíaca e a depressão.

Prevenção e Tratamento

A prevenção e o tratamento da reação de luta ou fuga dependem da causa subjacente. Se a reação de luta ou fuga é causada por um estresse crônico, é importante encontrar maneiras de gerenciar o estresse, como a meditação, o exercício e a terapia. Se a reação de luta ou fuga é causada por uma condição médica, é importante buscar tratamento médico.

Conclusão

Quando levamos um susto, nosso coração dispara e nosso corpo entra em uma reação de luta ou fuga. Essa reação é natural e é causada por uma combinação de fatores, incluindo a percepção de um perigo iminente e a liberação de hormônios no sangue. A reação de luta ou fuga pode ter efeitos a longo prazo no corpo, mas a prevenção e o tratamento dependem da causa subjacente.

Referências

  • American Heart Association. (2020). Stress and Heart Disease.
  • National Institute of Mental Health. (2020). Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD).
  • Mayo Clinic. (2020). Stress: Symptoms and causes.

Palavras-Chave

  • Reação de luta ou fuga
  • Adrenalina
  • Noradrenalina
  • Frequência cardíaca
  • Pressão arterial
  • Respiração
  • Estresse crônico
  • Hipertensão
  • Doença cardíaca
  • Depressão